Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2010
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Pro Complex Augmented Protein System - Rich Milk Chocolate (Optimum Nutrition), 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Almond Breeze Original. Mittagessen: Salsa (Ready to Serve), Jumbo Turkey Franks, Raspberries, Kiwi Fruit, Blueberries, Blackberries. Snacks/Sonstiges: watermelon, banana, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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charmedmommy's Gewichtsverlauf
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