Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Зефир, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat, Cream Nuvo Сыр Творожный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Яблоко, Свитлогорье Кефир 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nellik-'s Gewichtsverlauf
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