|
Доброе утро! Сегодня отвес, чему я очень рада) Но качели эти с весом порядком надоели... Так и не понимаю, какой у меня "основной" вес... Вечером зал, поэтому завтра жду плюс, хотя как знать)) Подскажите, у кого-то тоже такие скачки с весом или это я особенная такая? (
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Лаваш Армянский, Помидоры, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Капучино. Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Сильпо Чизкейк, Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|