Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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126,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Сметана , Творог 9%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Сметана , Сырники, Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сметана , Рассольник. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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9055151Anton's Gewichtsverlauf
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