Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Халвой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Бериложка Макароны по-Флотски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Творог 9%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Магнит Морковь Вареная, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Лепешка, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AkVenKa's Gewichtsverlauf
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