Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Belegd Broodje. Snacks/Sonstiges: Mentos Kauwgom. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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