Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 70,21g.
Mittagessen: Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ с Курицей. Abendessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Курица с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melissa966's Gewichtsverlauf
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