Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 22,24g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Leichter Genuss Quark, Marmelade, Leichter Genuss Quark, Bauernbrötchen. Abendessen: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, MSDM Gegrillte Shrimps, Real Quality Tiger Shrimps, Eisbergsalat. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Shany.2016's Gewichtsverlauf
|