Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bounty Bounty, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Heinz Чесночный Соус, Постный Борщ, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Abendessen: Лук, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Green Ray Зелёный Горошек, Юг Руси Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Каравай Сухари с Изюмом, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|