Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Abendessen: Курица Вареная, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Карамель, Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|