Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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90 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 13,73g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Mandarinas, Manzana Verde, Café Cortado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Granola Tradicional, Yogures Helados de Vainilla . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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