Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 93,39g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Глобус Сыр Монблан, Овсяноблин из хлопьев. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Дымов Ветчина для Завтрака, Светлое Пиво, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Останкино Колбаса Московская, Финик, Кефир 2,5%, Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|