Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 276,08g.
Frühstück: Сахар, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сырники Домашние, Грибы (Консервированные, без Жидкости), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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