Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 170,72g | Kohlh: 441,63g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Kiwi, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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