Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здрава Крекер Ржаной, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Ирмень Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Abendessen: Гречневый Суп, Империя Пиццы Пицца Домашняя. mehr...
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3093 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariya-1504's Gewichtsverlauf
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