Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ромовая Баба, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Сус Арахис Жареный без Соли, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|