Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Huevo, Huevo, Primavera Mantequilla Light, Capistrano Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Pimientos Amarillos Dulces, Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Salsa de Tomate (en Lata), Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lucky Charms, Lala Leche Deslactosada, Queso Fresco, McCormick Mayonesa (10g), Elote, Fresas, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Montse:3 xD's Gewichtsverlauf
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