Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: La Fonte Vegetables Macaroni Soup, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Mittagessen: Fruit Tea (200ml), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, KFC Rice, Sosro Fruit Tea (200ml), ABC Saus Sambal , Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Nissin Vegetable Crackers. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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