Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Капучино, Bonduelle Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Укроп, Зеленый Лук, Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Mittagessen: Цин-Каз Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тыква, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Новый День Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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