Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 40,15g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Arla Сыр Kadett 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Ежики, Капуста Тушеная, Салат Витаминный, Щи. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебец Ржаной, Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты , Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|