Vika02012's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
56,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1281 kcal Fett: 65,18g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 65,48g.   Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Гауда, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Хек Отварной, Хек Жареный, Приправка Панировка. Abendessen: Масло Подсолнечное, Скумбрия Запеченная, Хек Запеченный, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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