Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 253,31g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Сыр Чеддер, Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Снежок Биойогурт 2,5%, Домик в деревне Простокваша. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Мокаччино , Печенье Хрустящее Кунжутное, Булочка с Маком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ana_stasia_001's Gewichtsverlauf
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