Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 72,56g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Abendessen: Рафаэлло Конфета. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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