Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Здрава Хлебцы Ржаные, Мистраль Горох Желтый Колотый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Блины, Божья Коровка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|