Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3836 kcal
|
Fett: 206,54g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 240,38g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Lay's Чипсы, Дымов Сосиски Молочные, Коптильный Двор Карбонад Купеческий, Коньяк, Акульчев Купелька Печенье с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|