Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит , Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Эко Хлеб Булка Городская, Сыр Российский, Творог Традиционный Обезжиренный, Колбаса Докторская по-Старинному. Mittagessen: Булка Городская, Сыр Российский, Клубника, Творог Традиционный Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Докторская по-Старинному. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|