Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Овсяные крекеры, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Овсяные крекеры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Gustus Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Gold Food Арахис Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|