Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 24,40g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Roshen Dark Chocolate 56%, Галичина Молоко 1,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Розумний Вибір Екстра Пластівці. Mittagessen: Пирятин Сыр Голландский, Редис, Морковь, De Cecco Rigatoni, Хек. Abendessen: Своя Лінія Финики, Банан, Традиція Мед, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Своя Лінія Финики, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Щавель, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебцы с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|