Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 255,65g.
Frühstück: Чернослив, Киви, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб, Морковный Хлеб, Кабачковая Икра, Сыр Альбери, Гороховая каша, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клюква, Бабаевский Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Чудесный Край Сушки Простые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|