Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Капучино, Финик, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Финик, Білоцерківський Творог 5%, Йогурт Густий. Abendessen: Хомка Семечки Очищенные, Творог 5%, Йогурт Густой Белый 1,6%. Snacks/Sonstiges: Мрия Желатин Пищевой, Капучино, Сыр. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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