Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 96,79g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Хлеб Бородинский, Винегрет, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Эко Зефир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|