se_men_ova's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
59,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1442 kcal Fett: 53,54g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 129,78g.   Frühstück: ВкусВилл Изюм Черный, Мария Семёнова Творог Козий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Яблоко Зеленое, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Дело Суп Фасолевый, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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