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CindyTanrim
Notizen
19 Apr 19
CindyTanrim's Notizen, 19 Apr 19
CindyTanrim's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
61 kg
Bisher verloren:
14,9 kg
.
Still to go:
21 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 April 2019:
964 kcal
Fett: 52,09g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 48,78g.
Mittagessen:
Mozzarella Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten).
Abendessen:
Delfi Maltitos, Honey Garlic Chicken.
Snacks/Sonstiges:
Delfi Black Thunder.
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1838 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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