carolinalessandra's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
65,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
2055 kcal Fett: 42,57g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 257,07g.   Frühstück: Danone Yogurt, Manzana Verde, Selecta Avena Instantánea. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Selecta Avena Instantánea, Huevo Revuelto, Brócoli. Abendessen: Arroz Primavera, Tomates, Leche Condensada, Huevo Duro, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Whisky, Alto del Carmen Pisco, Hallulla, Llanquihue Salame. mehr...
1664 kcal Bewegung: Trote pedalet - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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