Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 142,73g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 34,86g.
Frühstück: Холодушка Сальтисон Домашний, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Льняное Масло, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Скумбрия Копченая, Шампиньоны Гриль, Grow Food Кукуруза на Гриле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|