Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Здорово Слайсы, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Ирмень Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Mittagessen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Оливье без Заправки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Abendessen: Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|