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體脂肪 35.3
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25
基礎代謝 1220
BMI 24.8
昨天飛輪課/仰臥起坐
排便後量體重
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Mittagessen: 豆腐, 濃縮咖啡, 烤鱈魚（有粉漿或麵包糠）, 雞腿排, 牛排, 老鷹紅豆銅鑼燒, 白飯, 香蕉. Abendessen: 鯖魚, 黑橋牌 一口小香腸, 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CHERRY128's Gewichtsverlauf
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