Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Докторская Булочка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Горошек Зеленый. Abendessen: Слобода Масло Растительное, Ряба Майонез Оливковый, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вафли без Начинки, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|