Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 27,49g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Магуро Печень Трески . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Острые Крылышки Баффало . Snacks/Sonstiges: Ремит Сервелат Ореховый, Помидоры Черри, Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|