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단식 41시간째...
아직 배는 안고프고 입님새만 풀풀
(라면 3개 먹고 바로 단식중인데
아직 화장실 못가고있다.
다 지방으로 바뀐듯 ㅠㅠ 살이 출렁출렁)
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Apr 19 vom Mitglied: 김루비
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단식후 식단에신경조금만쓰면 살엄청빠져요,건강도좋아지고...단백질위주로먹음완전좋은데☺그리고 건강할때 위도챙겨야해요...저는 위가너무작아져있어 보약먹으면서 늘리고있답니다ㅠ
20 Apr 19 vom Mitglied: 서영 맘
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정말 그럴까요?
ㅠㅠ 단식 후에 감정적 허기 때문에 더 먹는것 같아서..
단식 46시간 후에 치킨 4조각 먹었어요...
배가 고프지도 않았는데 ㅠㅠ
근데 적당히 먹은것 같아 만족합니다.
다시 단식 들어가려구요!
조언 감사해요!!
20 Apr 19 vom Mitglied: Katg9
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20 Apr 19 vom Mitglied: 고혜은
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전혀.. 좋은 방법 아니에요
맨몸운동이라도 하시고
소량이라도 영양 섭취하세요
22 Apr 19 vom Mitglied: 4885cm
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