Anastasiabelle1's Notizen, 20 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
59,4 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
1838 kcal Fett: 95,26g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 125,69g.   Frühstück: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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