Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 71,70g.
Frühstück: Чай, Лимон, Doppel Herz Омега-3, Яйцо Куриное, Овощной суп-пюре. Mittagessen: Wrigley's Juicy Fruit , Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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psiheya_90's Gewichtsverlauf
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