Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
90,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 79,62g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 56,28g.
Frühstück: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Мёд, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Салат Крабовый. Abendessen: Майонез, Салат Крабовый, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, ВкусВилл Кремчиз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trusinasveta7's Gewichtsverlauf
|