Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 285,72g.
Frühstück: Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Долмио Песто с Базиликом, Чай с Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Талосто Вареники с Творогом. Mittagessen: Джемы и Варенья, Котлета Куриная, Салат Овощной. Abendessen: Котлета Куриная, Вермишель, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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