Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Яйцо, Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Наденька72's Gewichtsverlauf
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