Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 252,43g.
Frühstück: Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Mittagessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patatine da Forno. Abendessen: Formaggio Brie, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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