Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 89,18g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Овсяноблин, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Mittagessen: МарС Марс, Курица Вареная, Болгарский Перец. Abendessen: Простые Пельмени, Астория Соус Сырный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|