Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Valio Творог с Вишней 3,5%, Винегрет, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Ого Отруби Ржаные, Слобода Йогурт с Вишней. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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