KrugerM's Notizen, 20 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019

73,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg. Still to go: 3,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:

266 kcal

Fett: 4,16g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 25,80g. Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jungle Oats. mehr...

1779 kcal

Bewegung: Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

KrugerM's Gewichtsverlauf