Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Лента Лосось Рубленный Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Огурец, Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Galbani Сыр Буррата, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Мартини Мартини. Snacks/Sonstiges: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|